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EBOOKS
Je mets sur papier si je puis dire mes expériences, mes plans d'entrainement, mes planifications avec les contenus adaptés à la discipline, à l'objectif et bien évidement à la personne.
Des paramètres qui ont optimisé la réussite d'un ou plusieurs objectifs.
Tous les plans ci-dessous ont été concocté en prenant compte du niveau de pratique, de la vie privé, de la vie professionnelle, du vécu sportif et de pathologies diverses et variées si existantes.
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